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Dank des allgegenwärtigen Corona Virus herrscht jetzt inzwischen seit einer Woche die Ausgangssperre. Da kann dem ein oder anderen schon mal die Decke auf den Kopf fallen. Deswegen möchte ich heute einmal ein paar Ideen zum Zeitvertreib und zum besseren Umgang miteinander liefern, damit ihr euch nicht gegenseitig Zuhause die Köpfe einschlagt. (Gern geschehen)

Denn für viele von uns ist es eine eher ungewohnte Situation: Ausgangssperre, Homeoffice, Kurzarbeit oder gar schlimmeres zwingt uns plötzlich in die eigenen vier Wände zurück. So weit an sich noch ok, aber wenn plötzlich der Partner und/oder die Kinder den lieben langen Tag beschäftig werden wollen, ist das für viele eine große Umstellung.

Natürlich ist es ganz normal – gerade in solch einer Außnahmesituation mit erhöhten Sorgen, Ängsten und Stress – dass die Nerven schneller blank liegen als sonst. Doch trotzdem gilt:

Wer von seinem Partner genervt ist, nur weil er da ist, hat grundsätzlich ein Problem in der Beziehung. Darüber sollte man – zumindest für sich allein – nachdenken und ggfs. darüber sprechen. Wer nicht darüber sprechen will/kann, hat darüber hinaus ein noch größeres Problem.

Sollte es Dir so gehen, solltest Du kurz zurück denken, warum Du in einer Beziehung bist und was der Sinn davon ist. Nämlich nicht, sich gegenseitig das Leben schwer zu machen, sondern einander zu unterstützen. Es ist prinzipiell eine gute Idee, neben der gemeinsamen Zeit sich auch mal zurück ziehen zu können. Ich glaube, das in dem Beitrag „Der MGC Beziehungsretter“ ganz gut formuliert zu haben. Schau da also mal drüber, solltest Du Dich ertappt fühlen.

Für alle anderen habe ich hier ein paar Ideen, sortiert nach Sinnhaftigkeit gesammelt, die ihr in den (hoffentlich nur noch wenigen) Tagen der Quarantäne umsetzen solltet:

#1 – Zum alleinigen Zeitvertreib:

+ Einen Tag mal so richtig faul sein.
+ Spiele spielen (Brett, Konsole, Karten, Puzzle…)
+ Ausgiebig mit Leuten schreiben/telefonieren/chatten, bei denen man sich schon lange mal wieder melden wollte.
+ Sich einen Tag lang nur in einer Fremdsprache (z.B.: Englisch) oder in Mittelalterdeutsch unterhalten.

#2  – Sinnvoller & Produktiver:

+ Sport treiben.
+ Jetzt schon mal Weihnachtsgeschenke besorgen
+ Den nächsten Urlaub planen
+ Den Frühjahrsputz erledigen (Zuhause/Unterlagen/E-Mails/Fotos)
+ Den Kleiderschrank ausräumen und Sachen abgeben (gegen Gutschein und sich dann neue holen).
+ Ein paar Bücher lesen (Wirf einen Blick in meine Favoriten).
+ Ein neues, eigenes Projekt starten.
+ Webinare besuchen (Kochkurse, Weiterbildungen…).
+ Den aktuellen Crash als Einstieg in die Aktienwelt vorbereiten.

In diesem Sinne: Mal faul, mal fleißig – Hauptsache, Du tust was!

Dein Coach
Michael

P.S.: Wenn Du mehr wissen und erfahren willst, möchte ich Dir ein persönliches Coaching und natürlich mein Buch* ans Herz legen!

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